☆奨学生ミーティング「ゆきわり草」☆

久しぶりに対面開催が出来ました(*^^)v

毎月行っている奨学生ミーティングですが、今月は対面で開催しました！！

今日の学習テーマは、「コロナ禍のメンタルヘルス」。

山梨民医連甲府共立病院精神科医佐藤医師の学習動画を視聴。

内容は…　

コロナ禍で新しい生活習慣を強いられながら、感染への不安や明るい展望を見出せず、心の不調を訴える方は増えています。自分では気付きにくいけど、心身ともに疲弊している可能性も。

自分の心をいたわる対処法は、「立ち止まり、深呼吸して、ゆっくり考える」「誰かとつながる」「自分にも他者にも優しくする」「健康的な生活習慣を保つ」「必要なときは助けを求める」などなど。

看護師を目指し、責任感や使命感が強い方たちだからこそ、意識して欲しいと思う内容でした。

視聴の後は、意見交換を行い、それぞれのリラックス方法を伝えあいました。

実習や課題に追われている看護学生ですが、気分転換や自分を保つ手段を分かっていて、とても感心し、頼もしさを感じました。さすがです！

自分をいたわることは、患者さんへのケアにもつながります。

これからが楽しみな皆さんです♡

当院の奨学生活動は、月1回顔を合わせ、学び合い、交流し合います。

同じ時間を過ごしながら、看護について語り合い、思いを共有する場となっています。

また、実習や学校の様子を伝えあい、励まし合う姿も。

後輩にお勧めのテキストを紹介したり、実習を乗り越えるコツを教え合ったり…　

学生担当としては、微笑ましく見届けています。

互いに支え合う、優しいつながりが自然にできる、そんな場所です。

マスク越しで、距離を取った上での集まりですが、また来月お会いできるのが楽しみです☆

その前に、国試セミナーがありますね！

次回は国試セミナーの様子を、お伝えしたいと思います！